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適合人士 : 正氣虛弱、容易疲倦、鼻敏感、腸胃不好人士
成份:金絲棗、腰果、玉竹、薏米、百合、淮山、靈芝、猴頭菇
做法 :
材料分別洗淨,隨喜好加入適量紅蘿蔔或粟米,
清水3公升煲兩小時,即可飲用,共三至五人份量